¿Por qué intentar cambiar tus resultados sin tocar tu identidad garantiza la recaída?
El cambio que no dura: por qué la fuerza de voluntad y los buenos propósitos casi siempre acaban en el mismo sitio Casi todas las personas que llegan a mi consulta ya lo han intentado antes. Se han propuesto entrenar, dejar de fumar, poner límites en el trabajo, dormir mejor, dejar de posponerlo todo. Lo … Leer más